А я на следующей неделе посижу кофе попью с тобой после шоколадки

... Продолжение...

Я закрываю глаза и думаю сколько же мужчин прошло через мою жизнь... Много... Гораздо больше чем положено женщине моего возраста. Кто-то задержался рядом на долго, кто-то чуть коснулся моей руки... Кто-то даже не удостоился моего взгляда...

Я НЕ люблю ворошить прошлое. Но мне хотелось бы краем взгляда посмотреть на мужчин которые меня любили. Говорят они иногда возвращаются.

Многие вообще выпали из моей памяти, хотя с ними было прожито не мало хорошего. Кто-то навещает меня в моих снах... Сколько же вас было...

.... Сколько же вас было... Тех кто любил меня. Кто-то годы, кто-то месяцы, кто-то дни, а кто-то часы. Любили но при этом всегда хотели сделать мне больно. Каждый мечтал вдребезги разбить мое сердце, чтобы я им посвятила свою жизнь. Глупые свою жизнь я могу посвятить только себе... Теперь вы считаете меня женщиной которая посмела вам перейти дорогу.

Нелюбовь!

Влюбиться – это у многих получается довольно легко. Зато «отлюбиться» от нежелательного объекта значительно труднее. Это задача, требующая последовательного поведения.

Зависимость от любви

Как показывают исследования, при влюбленности активизируется определенный участок мозга и начинают действовать биохимические механизмы, подобные тем, что работают при наркотической зависимости. Следовательно, влюбленность можно рассматривать как одну из форм аддикции. Хорошо, если эта зависимость двусторонняя и добровольная. Хорошо, если она только помогает жить и острее чувствовать. А если нет? Если от этой влюбленности неприятностей больше, чем радости?

Чтобы освободиться от влюбленности-зависимости, предстоит поработать. Это сложно, но свобода того стоит. Как и при борьбе с любой зависимостью, простого волевого решения недостаточно.

Только полная ясность

Ясное понимание своих истинных желаний – ключ к успеху практически в любом деле. Для того чтобы избавиться от лишней привязанности, первым делом требуется недвусмысленное желание. Таково условие: знать, чего вы хотите, и делать все необходимое для достижения цели. Если ясности в голове нет, эту статью можно дальше не читать. Женщины, которые годами страдают от любви к «прекрасным мерзавцам» и «никчемным мужикам», просто не в состоянии принять однозначного решения о ликвидации данного проекта. Они уверяют себя в том, что не властны над собственными чувствами. Но подсознательно надеются: «А вдруг он изменится, и тогда наступит совершенно иная жизнь… но хорошо бы он позвонил, и я бы ему все-все объяснила». За этим часто кроется неосознанный страх остаться в одиночестве.

Исследуйте себя: действительно ли вы хотите развязать отношения с этим человеком? Какие возражения и болезненные чувства эта идея пробуждает? Эти чувства обязательно будут ставить подножки вашим благим намерениям: лучше их все прояснить. Представьте себе вашу жизнь через пять лет, какой вы бы ее хотели видеть. Как вы будете тогда относиться к нежеланному объекту любви?

С глаз долой…

Итак, недвусмысленное решение расстаться навсегда уже принято. Первый шаг таков: не видеть, не слышать, а особенно – не прикасаться. То есть не встречаться, избегать мест, где попадается объект зависимости, и ни в коем случае не лежать с ним в одной постели. А еще – перекрыть все каналы коммуникации: телефон, sms, электронную почту и т.д. Без этой суровой меры расстаться невозможно: общение и близость поддерживают любовную зависимость просто на уровне гормонов. Да и находиться рядом с тем, от кого вы хотите избавиться, – разве это нормально?

Когда решение избавиться от влюбленности-зависимости принято, не стоит вдаваться в объяснения перед кем бы то ни было: кто-нибудь вас обязательно начнет отговаривать. «Я сейчас занята» – этих слов достаточно.

Если вас беспокоит мысль: «Почему нельзя оставаться просто друзьями? » – отложите ее до момента избавления от зависимости. Когда процесс завершится и вы изменитесь, можно уже начинать думать о дружеских отношениях.

Важно решить, что вы намерены делать с его драгоценными открытками, сувенирами, билетиками в кино, мишками, зайчиками и подобными мелочами, напоминающими о былой влюбленности. Если вы не готовы отнести их на помойку, по меньшей мере заведите для них отдельную емкость. Закройте ее и спрячьте с глаз долой до лучших времен.

Запаситесь носовыми платками

Отведите себе специальное время на оплакивание потери. Вам понадобится безлюдное место и носовые платки. Плачьте, говорите с собой и с воображаемым собеседником, вспоминайте. А потом – можно жить дальше. После нескольких таких сеансов чувства изменятся, и плакать станет труднее.

Потеря любимого человека, даже по вашему свободному выбору, – это всегда больно. В эти отношения было вложено слишком много. Психологи знают, что при этом человек переживает здоровую депрессию, которая способствует расставанию. Такая депрессия не болезнь, а своеобразная работа. И это страдание никак не обойти. Быстрее избавиться от боли можно лишь одним способом – прожить ее во всей полноте как можно быстрее и на ясную голову. Попытки от нее убежать только растянут тяжелые чувства на месяцы и годы.

Можно записывать свои чувства и мысли. Это может быть дневник воспоминаний без системы или поэма без рифм. Поскольку вы пишете для себя, можно не заниматься приукрашиванием. Такая попытка снова пересказать болезненную историю отношений часто порождает внезапные открытия. Так легче увидеть, что произошло, и сделать ценные выводы на будущее.

Осторожно: заместитель!

Понятно, что любой кризис крайне желательно переживать без наркотиков, алкоголя, переедания, недоедания и прочих средств, которые временно снижают боль, но не позволяют прожить кризис конструктивно. При избавлении от любовной зависимости очень часто на горизонте возникают подобные ложные обезболивающие в виде очередного мужчины. Часто скоропостижно вспыхивает новая любовь, которая помогает исцелиться от предыдущей. Причем она кажется самой настоящей, чистопробной любовью. Чаще всего это самообман, проявление бессознательного страха одиночества. По меньшей мере, если новый человек просто «заместитель», лекарство (то есть новые отношения) будут перегружены прошлым. А это увеличивает шанс, что в них повторится именно тот же сценарий, от которого вы надеялись убежать. Куда разумнее посвятить период избавления от зависимости тому, чтобы научиться благодушно и продуктивно жить в одиночестве. В среднем у человека на этот период уходит полгода, хотя у всех это происходит по-разному.

Без заместителей лучше обойтись, но вот без разговоров обходиться не стоит. Причем разговоров о ваших переживаниях должно быть как можно больше, особенно в острый период избавления от зависимости. Изливать душу лучше не одному человеку, а нескольким – иначе любой слушатель вскоре от вас устанет. Если у вас нет подруг, которые способны просто слушать, психолог – это тоже вариант. Только не стоит этого делать с тем самым человеком, от которого вы хотите освободиться, или с кандидатом на его место!

Двигаться…

Двигаться – во всех смыслах этого слова – прекрасное занятие! Начнем с самого простого: депрессия несовместима с движением. Это факт. Хотя приятнее страдать лежа на диване, это только затягивает депрессию. Гораздо лучше пойти в спортзал или выйти на улицу. Когда вы порвали отношения с тем, от кого зависели, у вас оказалась масса свободного времени. Чего вы всегда хотели, но раньше не могли себе позволить? Овладеть испанским языком, научиться кататься на велосипеде, регулярно посещать солярий или совершить путешествие в Китай? Потратив несколько дней на оплакивание прошлого, ей-богу, стоит взяться за что-нибудь новое. Звучит банально, но это действительно так.

Бегайте (или выполняйте какие-то упражнения), а при этом постарайтесь вложить свои чувства – депрессию и гнев – в движения рук и ног. Пускай они заставляют вас двигаться, пускай станут источником энергии. Когда устанете, обратите внимание на то, что эти чувства изменились.

…и жить дальше

Если вы конструктивно проживете этот период, вы не просто обретете свободу от былой зависимости. Вы станете в большей мере собой. Вы подготовитесь к тому, чтобы в новых отношениях не наступать на старые грабли. И тогда уже можно подумать, оставаться ли друзьями с вашим бывшим. Впрочем, тогда и сам этот вопрос уже не будет казаться особенно важным.

... Продолжение...

Теперь я знаю: любовь-это то, что приносит боль и слезы. У меня больше не замирает сердце. Я дышу только своим воздухом и не намерена с кем-то его делить. Я привыкла спать одна, согреваясь только своим дыханием. Мне самой страшно признаваться в том, что я не умею любить... И это я, которая в школьные годы рисовала сердечки на полях тетрадей и мечтала об одном -единственном.

Я больше не могу сказать мужчине : Я хочу быть с тобой. Потому, что я хочу быть только с собой.

Многие говорят, это все от того, что я не встретила нужного человека, но это не так. Я не оправдываюсь, все мои не зародившиеся чувства находятся под жестким контролем разума. Мне не нужен мужчина, чтобы найти себя. Себя я уже и так хорошо вижу...

У меня соседка, ей 65 лет, поехала в Китай и влюбилась в американца! ))) и он тоже. Не давно приехал к ней в гости. Так что рано говорить никто не нужен)))

Мне так хочется быть честной с мужчинами, но ведь именно они заставляют меня фальшивить. Я просто говорю им то, что они хотят услышать.

Я всегда с теплотой и благодарностью вспоминаю об избраннике который ночами разговаривал со мной до утра, с которым просто гуляли в парке, он укутывал меня теплым шарфом...

Чтобы хоть как-то успокоить партнера, я глажу его волосы и говорю: Что все обязательно будет хорошо, но просто уже не с нами: не с ним и не со мной...

Не смотря на то, что я не умею любить мне очень хочется быть кому то нужной.

Иногда я гадаю есть на свете тот человек, который не станет меня идеализировать, который будет меня просто любить. Свернет ради меня горы и не посчитает это геройством. С каждым прожитым днем я все укрепляюсь во мнение, ЧТО ЕГО ПРОСТО НЕТ.

Мужчины ждут от меня жертв, но я не в силах растрачивать себя. Считаю, что жертвы не к чему. Не понимаю тех кто может любить до боли, до сумасшедшей ревности...

Я выросла в семье где любви было предостаточно, и я продолжаю ценить свою семью. Но не могу себе представить как можно подарить свое сердце совершенно чужому человеку. Кем или чем он должен стать для меня, чтобы я отдала за него жизнь? За семью я отдам не задумываясь...

Есть замечательный фильм, который я бы рекомендовала посмотреть всем " Любовь по правилам и без " ( http://www.kinopoisk...lm/2953/ ), где она думала, что испытала это чувство и больше ей не хотелось, а он и не думал, что когда-то испытает его, но любовь приходит вне наших желаний, она не признаёт возраста, времени, расстояний, наций... Так они только на пенсии познакомились и узнали, что такое настоящая любовь!)

Боясь чего- то или думая о плохом, - мы притягиваем это, именно так гласит закон энергии.

Когда любят человека, то он становится для другого идеальным, потому что его любят с достоинствами и недостатками, и перестают сравнивать с другими.

Это и радость и боль, и свет и тьма, конца которых нет и не будет, - так сказал про любовь отдалёнными словами один из основателей психоанализа Карл Густав Юнг.

Необходимым признаком настоящей любви является жертвенность. Где есть любовь, там обязательно есть жертвенность. (Обратное не всегда верно. )